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近幾年來睡眠品質大幅下降,不但不易入睡、睡不長、而且淺眠又多夢,

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今天下午五點半,看了下瑜珈教室課表,

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  • May 15 Tue 2007 13:22
  • 壓力

最近心中累積了很多壓力與不安。

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